このイベントは終了しました

イベント情報

このイベントは終了しました

掲載日:2018 年 3月 26日  動画あり

転ばぬ先の知恵!賢く楽しく認知機能アップ&転倒予防。

イベントタイプ イベント 
分類 遊ぶ 
対象 小学校低学年対象 一般 社会人対象 シニア対象 小学校中学年対象 幼児対象 小学校高学年対象 子育て中の方対象 中学生対象 親子対象 高校生対象 大学生・専門学校生対象 
参加方法 当日自由参加 
開催場所・日 バザールカフェ 2018 年 4 月 14 日 (土)
費用 無料一般無料 
割引特典
託児・遊興スペース

みんなでスクエアステップ @ バザールカフェ

  • 社会教育
  • 福祉
  • 保健・医療
  • まちづくり
  • スポーツ
  • 人権・平和
  • 国際協力交流

このページのコンテンツは、京都でスクエアステップを広める会 が開催するイベント情報です。

魅力・特徴

  • バザールカフェでスクエアステップをやるからには、バザールカフェらしくやろう!という議論の末、多種多様な人たちに積極的に声をかけ、高齢の人に限らず「楽しめる」「交流できる」ステップエクササイズやっていきます。
  • 2018 年 3 月のイベントでは 90 名の参加!みなさんに楽しんでもらえたので、改めて自信を持って開催していきます!
    スクエアステップは、笑えて、転倒予防、認知機能向上に効果があると科学的に証明されている数少ないエクササイズです。
  • NHK でも何回も取り上げられ、全国、世界で広まりつつある運動ですが、京都市でオープンに参加できてやれるのはここだけです。ご高齢の方でも若い人でも自分のペースでやれるので、気軽にご参加ください。
  • 参考) スクエアステップ協会こちら
  • スクエアステップとは?
    スクエアステップは、高齢者の要介護化予防 (転倒予防・認知機能向上) をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、あらゆる年齢層の体力づくりや、アスリートの競技力向上とコンディショニングに適用できるエクササイズです。

イベントの内容

  • 笑いが生まれる!アタマを使う!挑戦したくなる!
    カフェというオープンな空間で、心もオープンに楽しく体を動かしましょう!
  • 約 90 分、スクエアステップというエクササイズを行います。
    当日の体調、障がいの有無に合わせて参加できます。
  • 講師:スクエアステップ認定指導員、医師 忽那 (くつな)
    主催:「京都でスクエアステップを広める会」「上京でスクエアステップ広める会」

イベント対象

  • どなたでも参加可能です!基本的には歩行ができれば OK です。車椅子でも小さなマットがありますので、できる範囲で交流してください。

過去の参加者の声

ほっこりした雰囲気で良かったです。(30 代女性)

楽しいステップ、さらに素敵なお庭でのひととき大満足でした。(20 代女性)

お年寄りから子どもまで様々な世代と交流できて良かったです。(20 代女性)

開催日程について

このイベントの日程はすでに終了しました。

  • バザールカフェ 2018 年 4 月 14 日 (土)

費用について

費用

無料一般無料 

申し込みについて

申し込み方法
  • できれば申し込み (当日参加も歓迎です)
    075-411-2379 (バザールカフェ・水木金土曜日のみ)
    (担当はざま)
申し込みの締め切り

当日参加可能

このイベントの申し込みはすでに終了しました。


バザールカフェ

開催日 2018 年 4 月 14 日 (土)
開催時間 開場時刻:9:25
9:30 〜 11:00 まで
開催住所 京都市上京区岡松町 258
マップ
京都市上京区岡松町 258

地図部分をタップすると Google Map アプリで大きく表示されます。

アクセス
  • 京都市営地下鉄「今出川駅」4 番出口すぐ

連絡先詳細

担当者宛先 京都でスクエアステップを広める会 忽那一平宛
連絡電話番号

090-180-63172

  • 7:00 ~ 21:00 ごろまで
この情報の Web ページ https://www.facebook.com/events/799150446937571/

団体詳細

団体名 京都でスクエアステップを広める会
団体紹介

スクエアステップエクササイズという、認知機能向上、転倒予防に効果があると科学的に証明されていて、日本発で世界へ広がりを見せているエクササイズを京都でも広めようと活動をしています。
2017 年度は上京区の助成金をもらって活動をしているが、今後もっと多くの地域で広めていきたい。

代表者 忽那一平
所在地 京都市下京区
電話 090-180-63172
Web サイト https://www.facebook.com/ssekyoto
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