会場 & オンライン4 月のテーマ＝「バランス・ヨーガ」
| イベントタイプ | 交流会・サロン |
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| 分類 | 観る・聞く |
| 対象 | 社会人対象 一般 シニア対象 |
| 参加方法 | 事前申し込み推奨 |
| 開催場所・日 | 「ひと・まち交流館 京都」 2024 年 4 月 21 日 (日) |
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| 費用 | 無料 |
| 割引特典 | |
| 託児・遊興スペース |
サロン交流会は、パーキンソン病の方、ご家族のための月に一度の交流会です。会場とオンラインを結び、ハイブリッドで実施しています。
交流会のテーマは主に 2 つ。
毎月 1 つのテーマを取り上げ、パーキンソン病の方やご家族さんで、楽しく交流します。
4 月 21 日の交流会のテーマは・・・「バランス・ヨーガ」
顔ヨガの薄衣先生は、顔ヨガが化粧水と仰るだけあって、艶々でプルプルのお肌をされています。そしてとても明るい方です。
手、首、腕などをゆっくりとほぐしていくストレッチを楽しみましょう！
椅子に腰かけて、ゆったりとした身体の動きと呼吸法で、リラックスして行います。
楽しい顔ヨガ、指ヨガも体験！
講師
パーキンソン病の方はもちろんですが、
ご家族や専門家もぜひご参加ください。
顔ヨガがとてもよく、リラックスできた。
（パーキンソン病支援センターHP「第179回サロン交流会報告ページ」より）
バランスが悪いので体幹をまっすぐに保つにはどうしたらよいか先生に質問したところ、「座った時に両方の尾てい骨が、左右同じ重さに感じることが大事です。お尻の均衡と安定があれば、その上に背骨や首が乗ってまっすぐに保つことができます」と丁寧に答えてくれました。
（パーキンソン病支援センターHP「第189回サロン交流会報告ページ」より）
| 費用 |
無料 |
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| 申し込み方法 |
オンライン参加のみ事前予約制（下記フォームからお申込みできます）
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| 申し込みの締め切り |
会場参加は予約不要です。
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| 開催場所 | 「ひと・まち交流館 京都」 |
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| 開催日 | 2024 年 4 月 21 日 (日) |
| 開催時間 | 13：30 〜 15：00 まで |
| 定員 | 30 名 |
| 開催住所 | 京都市下京区梅湊町 83-1「ひと・まち交流館 京都」 |
| 開催場所 | 第 1・2 会議室 |
| マップ | |
| アクセス |
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| 担当者宛先 | NPO 法人 パーキンソン病支援センター 寺松 由美子宛 |
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| 連絡電話番号 |
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| 連絡 FAX 番号 |
075-982-2114 |
| 連絡メールアドレス |
npo-pdso.info@nike.eonet.ne.jp |
| 団体名 | NPO 法人 パーキンソン病支援センター |
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| 団体紹介 |
NPO 法人としては全国ではじめての「パーキンソン病」専門の支援法人です。 主な事業
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| 代表者 | 寺松 由美子 |
| 所在地 | |
| 電話 | 050-712-97324 |
| FAX | 075-982-2114 |
| メール | npo-pdso.info@nike.eonet.ne.jp |
| Web サイト | http://npo-pdso-info.jimdo.com/ |
