このマインドフル講座は終了しました
このマインドフル講座は終了しました
初心者大歓迎です。経験者もどうぞ！
| イベントタイプ | イベント |
|---|---|
| 分類 | 体験する |
| 対象 | 社会人対象 一般 シニア対象 大学生・専門学校生対象 |
| 参加方法 | 事前申し込み必須 |
| 開催場所・日 |
ウィングス京都 和室 2023 年 1 月 29 日 (日) ウィングス京都 和室 2023 年 1 月 29 日 (日) |
|---|---|
| 費用 | 有料 |
| 割引特典 | |
| 託児・遊興スペース |
緑茶には、生活習慣病の予防にすぐれた効果を持つカテキンをはじめ、精神安定作用のあるテアニンが含まれています。テアニンには脳波のα波を増やしたり、ストレス場面の緊張をほぐしたりするなどの効果やカフェインによる興奮作用を抑える効果、睡眠改善作用も指摘されています。テアニンは緑茶の旨味成分なので、玉露や抹茶、上質の煎茶などに多く含まれています。緑茶はビタミンやミネラルも摂取できます。
ぜひ、ご自分で点てる抹茶の旨味を味わってください。
講師：三谷宗奈 氏
昭和 62 年裏千家入門。令和 2 年茶名拝受。
茶道の魅力を優しく親しみやすく普及中。
みなさんとご一緒に良き時間を過ごすための講座です。手ぶらで来ていただいて大丈夫です。正座のしやすい服装でお越しください。
このマインドフル講座の日程はすでに終了しました。
| 費用 |
有料
|
|---|---|
| 割引きの有無 |
| 申し込み方法 |
下記フォームよりお申込みください。 申し込み用 Web フォーム |
|---|
| 開催場所 | ウィングス京都 和室 |
|---|---|
| 開催日 | 2023 年 1 月 29 日 (日) |
| 開催時間 | 13：30 〜 14：30 まで |
| 定員 | 8 名 |
| 開催住所 | 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町 262 |
| マップ |
| 開催場所 (2) | ウィングス京都 和室 |
|---|---|
| 開催日 | 2023 年 1 月 29 日 (日) |
| 開催時間 | 15：30 〜 16：30 まで |
| 定員 | 8 名 |
| 開催住所 | 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町 262 |
| マップ |
| 団体名 | こころけあ |
|---|---|
| 団体紹介 |
私たちは、精神保健福祉士・公認心理師・看護師・管理栄養士などの専門職で構成しています。 |
| 代表者 | 松下 加奈子 |
| 所在地 | |
| メール | hokkorihouse2525@gmail.com |
| Web サイト | https://kokorokea.hp.peraichi.com/ |
| https://www.instagram.com/kokorocarecipe |
